LDLコレステロールよりLH比が重要!その理由と5つの対策

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LDLコレステロールについてご存知でしょうか?コレステロールという言葉はよく耳にしますが、詳しくは知らないという人が多いと思います。コレステロールは、LDL、HDL、VLDLの三種類存在し、その中のLDLコレステロールは悪玉と呼ばれるものです。

このLDLコレステロールがとても危険だということで、注目を浴びていました。しかし、近年の医学研究から、これ以外のコレステロールも関係してくるとの見方が出てきました。そのことについて詳しく解説していきたいと思います。
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