ストイックの本当の意味を理解し自分らしい人生を送る5つのルール

stoick
あなたは「ストイック」というと、どういうイメージをお持ちですか?

ストイックという言葉は、役者さんが映画の役作りで10キロのダイエットに成功した時に「ストイックなダイエットに成功」と評するなど、「高い目標のために、自分に厳しく自分が決めたプランを実行に移す」という文脈で使われていますね。

「デジタル大辞泉」によると「ストイック」とは、「克己的、禁欲的なさま」をいい、その語源は、ストア学派の哲学者「ストイック(Stoic)」からきています。哲学者の彼らは、感情に振り回されることなく、自分を律していました。それは、賢者としての幸福を得るためだったそうです。

しかし「ストイック」の意味を履き違えると、自虐的で、周囲に厳しく、排他的になり、哲学的「幸福」からは程遠くなってしまいます。今回は、ストイックの本当の意味を理解し、自分らしい人生を送る5つのルールをご紹介します。
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