インフルエンザで食欲が全くない!こんな時おすすめの食事7選


インフルエンザにかかってしまった、家族にインフルエンザにかかった人が出てしまった・・・入院なら食事に気を使うことはないのですが、自宅療養ならば話は別です。食事の事を真っ先に考えますよね。

食欲が本当にない時に無理に食べてはいけません。ですが、食欲がないけど何か口にしなければ治るものも治りません。インフルエンザを早く治すためにも、しっかりとした栄養補給をしてください。

では、インフルエンザに有効な食事とは一体どんなものがあるでしょうか。簡単にかつ、栄養がとれるものが良いですね。身近なものでインフルエンザの時に、おすすめの食事をお伝えします。
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