インナーチャイルドと上手に向き合い充実した人生を歩む方法

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ダイエットが成功しそうなのに急にドカ食いをしてしまったり、彼・彼女と結婚直前という時にしなくてもいい喧嘩をして別れるなど、上手くいっている時になぜか自滅的になったり、自己否定に陥ったりして、生きづらい、上手くいかない経験はありませんか?

それは、あなたの中のインナーチャイルドが暴れているからかもしれません。インナーチャイルドは、抑圧された自己のことで、リトルミーともいわれています。子ども時代に、大人(親など)から、「お前は価値がない」など否定的な言葉を刷り込まれ、反発できず無意識に自分を抑圧してしまいます。

インナーチャイルドは、普段は意識には上がってきませんが、自己成長やチャンスなど前向きな場面で、無意識のうちに、自滅的・破壊的行動を取ったり、精神的な混乱を引き起こすなど、生きづらさの原因にもなります。前向きで、充実した人生を歩むためにも、インナーチャイルドと上手に向き合う方法をお教えします。
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