かかとの痛みは何!?その原因を知り改善する7つのポイント

かかと 痛み
かかとの痛みに悩まされていませんか?普段は対して気にもならないかかとではありますが、実際、ここが痛いとなると、立つことも歩くことも困難となってくる重要な部位なのです。

スグに治ればいいのですが・・・、一向に痛みがとれないとなると、ちょっと心配。いったいそのかかとの痛み、何が原因となっているのでしょうか。もちろん、病院に行くのが最善策とは思います。

でも、病院に行く前に自身でできることもあるはずです。自分でできる原因と共に改善できるポイントをご紹介します。
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