人前で話すのは…あがり症を克服できる6つの準備

自己紹介、就活での面接、社内・社外向けのプレゼン・・・人前で話す機会は誰にでも起こりますよね。「あがってしまって段取りを間違えた」、「思わぬ質問に頭が真っ白になって何も返答できず、後で大目玉をくらった」など、あがり症のお陰で失敗してしまった経験は誰にでもあるでしょう。

普段は能力があるのに、面白い人柄なのに、あがり症であるために、能力・人となりを発揮できないのは、実にもったいない話です!

あがり症は、予期不安・他人からの期待に弱い・他の人からの評価が気になるなど、様々な要因から起こります。あがり症を克服できる6つの準備をお伝えします。
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