ノコギリヤシは効果あるの?徹底解明する5つのポイント

nokogieiyashi (1)
ノコギリヤシは天然ハーブの一種であり、様々な質の高い効果が期待できると海外では古くから利用されてきました。日本でも近年、ノコギリヤシに含まれる成分が前立腺肥大による排尿の障害を改善したり、育毛や発毛対策に効果があることで大変注目されています。

副作用も殆どなく、多くの人が愛用しています。果たしてノコギリヤシは本当に効果があるのでしょうか?男性ホルモンの悪い働きを抑制し、育毛効果をもたらす仕組みを徹底的に解明していきたいと思います。
[続きを読む…]

血液サラサラにして身体を10歳若くする5つのポイント

少しでも若くありたいと、誰もが願っていることだと思います。そのためにはどうしたら良いか・・・その一つには血液サラサラを保つことです。血液サラサラの話しはメディアなどでよく聞かれているかと思いますが、どうして血液サラサラの方が良いのか知っていますか。

血液がドロドロですと、さまざまな病気になりやすいからです。例えば、高血圧・動脈硬化・狭心症・心筋梗塞・脳梗塞・肥満・腎臓病など、怖い病気になりかねません。だからといって何をどうすればいいの・・・と、分からない人多いかもしれませんね。

少しでも若い身体でいるために、血液サラサラを維持するためのポイントを、5つに絞ってお伝えします。
[続きを読む…]

猫背を治したい人必見!あなたも簡単に治せる5つの習慣


街を歩いていても、デスクワークをしていても、背中を丸めてうつむき加減なあなたは、他の人からあまり良い印象を持たれていないかもしれませんよ。老けて見える、自信がなさそう、疲れた感じ・・・猫背な人のイメージは、決して良いとは言えません。

背筋をピンと伸ばして、颯爽と街を闊歩する自分を想像してみてください。きっと素敵に映るはずです。そんな自分を取り戻すために、これからお伝えする5つの習慣を、日常生活に取り入れてみて下さい。

簡単に出来るものばかりですから大丈夫、ちょっと高くなった視線で見る風景は新鮮ですよ。
[続きを読む…]

目の疲れを一瞬で振り払い爽快にする3つの方法

strangeman-1
1日中パソコンでのデスクワークや、朝目覚めてから夜眠るまで、スキマ時間についついチェックしてしまうスマートフォンなど、目の疲れが溜まりやすい日常ですよね。パソコンやスマートフォンは、もはや私たちの生活には欠かせない便利なツールです。

けれど、同時に目を酷使させているツールでもあります。画面から出るブルーライトや、特にスマートフォンのような小さい画面をじっと見つめ続けることは、実は驚くほど目に負担をかけているのです。

また、その負担が大きくなると、慢性的な眼精疲労や肩こり、頭痛まで引き起こしてしまいます。では、どんなことに気をつければ良いのでしょうか。手軽に目の疲れを解消し、リフレッシュする方法をご紹介します。
[続きを読む…]

記憶力はちょっとしたコツをつかめばアップできる6つのコツ

受験生、新社会人、主婦、バイトを始めた人、日々生活をしていると毎日覚えることがいっぱいですよね。勉強や仕事、家事など、うまく効率的にこなす必要がある場合は、覚えること自体に時間をかけられないですよね。

「賢くないから」「もう年だから」…いいえ、記憶力はちょっとしたコツでアップさせることができます!今回は、そのコツを6つお伝えします。
[続きを読む…]

免責事項

Copyright (C) 2017 the-slowlife.net All Rights Reserved.